前几天是24节气中的芒种，芒种事后，汽温增大雨水多，湿热之重，人难免存在想到手和脚困倦、萎靡不济。怎么样绕开这样一来的困倦模式？广东药科大学附属第三市消化道疾病防护控住心中权威专家前几天建议：民众要历史潮流节气变迁，宜早睡早上，中饭后安排好4030分钟前后午休，每天多饮用瓜类等很好疏菜、生姜等杀菌消毒类疏菜，小孩子要非常放到过份亲密接触战宠，以防导致寄托在虫病。 　　“是由于天气炎热结核杆菌、木马繁植增快，人如果发现家庭养殖狗狗美容美容，应主要力提前做好清洁卫生、剪短杂毛。”疾控專家告诉，删幼儿关键在于主要力别苛刻接纳狗狗美容美容，主要力时控狗狗驱虫，为了防止被其抓咬到或导致虱、蚤、蜱等寄托在虫。若学生若不慎被狗狗美容美容咬到和有混身搔痒、发肿等征状，应及时性看诊，切不可廷误病症。

　　“芒种过后也是肠道疾病多发季节，市民应多吃苦瓜、芹菜、生菜、芦笋等凉性蔬菜，以及大蒜、洋葱、韭菜等杀菌类蔬菜预防疾病。”专家特别提醒，老年人因机体功能减退，热天消化液分泌减少，心脑血管不同程度的硬化，饮食宜清补为主，辅以清暑解热护胃益脾和具有降压、降脂的食品。另外，芒种后是感冒高发期，容易出现鼻塞、打喷嚏甚至发热、头痛、呕吐、腹泻症状。疾控专家建议，市民此时在饮食上可饮绿豆汤、金银花露以清热解暑。

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